Сон - спасение от депрессии

сонники. толкование снов

Главная Сонник Новости Контакты
поиск толкования сна

Сон - спасение от депрессии

2010-03-23
Британские медики провели исследования, после которых утверждают, что правильный сон спасает от депрессий. Впрочем, не только от них, но и от суицидальных настроений.

Медики утверждают, что подростки, укладывающиеся спать до полуночи и просыпающиеся выспавшимися, на 60 процентов меньше подвержены стрессам, у них практически не возникает мыслей о самоубийстве. А вот те, кто ложится спать далеко за полночь не только страдают от недостатка сна, они более раздражительны, у них нарушается память, внимание, нарастают депрессивные состояния.

Британцы советуют лечить депрессии у тинейджеров и взрослых людей десятичасовым сном.

Еще новости:

2010-03-19 Детей учат правильно спать

2010-03-16 Большой сонник снов не сбылся

2010-03-01 Космонавты редко видят сны

Новости наших партнеров:

Сонник:

Новости:

2012-02-11
Сон долгожителей
Какой сон ведет к долгой жизни

2012-01-29
Сон и любовь
Сон после близких отношений - истинная любовь

2012-01-20
О сне и сновидениях.
Нас парализует во сне. Вы можете принять это на веру, а можете и не принять. Но факт остается фактом.

2012-01-12
О чём говорит поза, в которой вы спите.
Китайцы говорят, что на животе любят спать грешники, а на спине – святые, цари – на правом боку и мудрецы – на левом.