Sonniki.com.ru - сонник и толкование снов
сонники. толкование снов
 поиск толкования сна   

Чрезмерный сон вреден

Не пой тонко, не пой толсто, но пой - такова старая славянская присказка. Касается она и качества сна.

Как уверяют ученые, качество сна должно быть полным. То есть, ничто не должно отвлекать человека ночью от полноценного отдыха. В то же время, ни в коем случае нельзя "пересыпать"! Ибо от недостатка сна развиваются сердечно-сосудистые недуги, случаются необратимые функциональные изменения в органах, не говоря о банальных сбоях иммунной системы. А вот длительный сон приводит к риску ожирения, диабета, "помогает" приобрести психические расстройства, стрессы и депрессии. Так что спать нужно в меру!
04 апреля 2011 г.
Оцените новость:

6.0 из 10 на основе 1 оценок.
Комментарии читателей о новости:
пока нет, ваш будет первым!
Оставьте свой отзыв:
Ваше имя
Комментарий
Текст с картинки

 

Еще новости:

  • 2011-03-24 Заслужи свой сон
  • 2011-03-10 Дамы чаще храпят во сне
  • 2011-03-03 Как увидеть вещий сон


  • Сонник:
    Новости:
    2018-02-13
    Полезный сон - что это такое.
    Как сделать свой сон наиболее полезным и продуктивным

    2017-11-14
    Любопытные факты про сны
    Сегодня немного расскажем о том, что вы точно не знали.

    2017-09-16
    Самые популярные сновидения
    Какие сны люди видят чаще всего

    2017-07-03
    Бессонные ночи опасны для здоровья
    Ученые: ночные бдения на работе приводят к серьезным последствиям для организма

    Анекдот:
    Новая учительница заходит в класс и говорит:
    - Здравствуйте, дети! Молчание.
    - Здравствуйте, дети! Молчание. Учительнице надоело то, что дети молчат, и она пошла за директором. Директор:
    - Привет, шнурки!
    - Привет, башмак! Директор, показывая на учительницу:
    - А это наша новая подошва!

     
    © 2005 - 2022 SONNIKI.COM.RU - сонник, толкование снов.
    Перепечатка статьи «Чрезмерный сон вреден» без письменного разрешения запрещена! Li