Sonniki.com.ru - сонник и толкование снов
сонники. толкование снов
 поиск толкования сна   

Спать, чтобы выглядеть!

Ни для кого не секрет, что во сне регенерация кожи идет намного быстрее, чем во время бодрствования, когда мозг занят другими проблемами. Так что, если хочешь прекрасно выглядеть, постарайся спать столько, сколько нужно твоему организму для полного отдохновения. А сколько это?

Вот тут и начинаются вопросы. Никогда не обращай внимания на того, кто хвастает, будто успевает выспаться за три (не верь никогда!)-пять часов! Потому что каждый человек индивидуален. Если одному удается восстановиться за пять-шесть часов (крайне редко кто-то спит меньше - разве что по великой нужде приходится сокращать время отдыха), то другим необходимо на восстановление не меньше десяти часов полноценного сна. Так что, все зависит исключительно от твоих собственных привычек, твоих ощущений и настроения. А там уж самостоятельно решай - нужно ли тебе выглядеть прекрасной и отдохнувшей всласть или ощущать себя ежедневно, как замученная курица.

10 мая 2012 г.
Оцените новость:

0.0 из 10 на основе 0 оценок.
Комментарии читателей о новости:
пока нет, ваш будет первым!
Оставьте свой отзыв:
Ваше имя
Комментарий
Текст с картинки

 

Еще новости:

  • 2012-05-05 Сон ради диеты
  • 2012-04-17 Сон на земле и эволюция
  • 2012-04-12 Сновидения на iPhone


  • Сонник:
    Новости:
    2018-02-13
    Полезный сон - что это такое.
    Как сделать свой сон наиболее полезным и продуктивным

    2017-11-14
    Любопытные факты про сны
    Сегодня немного расскажем о том, что вы точно не знали.

    2017-09-16
    Самые популярные сновидения
    Какие сны люди видят чаще всего

    2017-07-03
    Бессонные ночи опасны для здоровья
    Ученые: ночные бдения на работе приводят к серьезным последствиям для организма

    Анекдот:
    Я узнал, что у меня есть огромная семья!
    Мак и белый порошок, конопли большой мешок
    Водка, пиво разливное - всё оно моё, родное!
    Всё на свете прёт меня. Наркоман наверное я!!!

     
    © 2005 - 2021 SONNIKI.COM.RU - сонник, толкование снов.
    Перепечатка статьи «Спать, чтобы выглядеть!» без письменного разрешения запрещена! Li