Sonniki.com.ru - сонник и толкование снов
сонники. толкование снов
 поиск толкования сна   

Бессонные ночи опасны для здоровья

Американские ученые из центра онкологических исследований в Сиэтле провели любопытное исследование, которое только подтвердило их выводы о бессонных ночах.

У участников исследования брали анализы крови и мочи в различные периоды жизнедеятельности. Оказалось, что содержание вещества, которое занято процессом восстановления клеток ДНК, примерно на восемьдесят процентов ниже у тех, кто не спит по ночам. Также у организме неспящих опасно низкий процент мелатонина, который является активным антиокислителем дезоксирибонуклеиновой кислоты.

То есть, человек-сова с подобными отклонениями более подвержен мутациям на клеточном уровне, болезни поражают его быстрее, чем его нормально высыпающихся по ночам ровесников.

Ранее считалось, что дневной сон и ночное повышение работоспособности – всего лишь плоды слабой воли человека, который не задумывается о последствиях. К тому же, днем в любом случае много не поспишь – все равно разбудят так или иначе. Теперь же точно установили: к снижении иммунитета приводит именно ночная активность, сбитые биоритмы организма, они потом восстанавливаются с огромным трудом.
03 июля 2017 г.
Оцените новость:

7.2 из 10 на основе 4 оценок.
Комментарии читателей о новости:
пока нет, ваш будет первым!
Оставьте свой отзыв:
Ваше имя
Комментарий
Текст с картинки

 

Еще новости:

  • 2017-05-09 Вызывает ли алкоголь сонливость
  • 2017-03-24 Новый сонник – медицинский
  • 2017-01-11 Сколько нужно спать, чтобы долго жить


  • Сонник:
    Новости:
    2018-02-13
    Полезный сон - что это такое.
    Как сделать свой сон наиболее полезным и продуктивным

    2017-11-14
    Любопытные факты про сны
    Сегодня немного расскажем о том, что вы точно не знали.

    2017-09-16
    Самые популярные сновидения
    Какие сны люди видят чаще всего

    2017-07-03
    Бессонные ночи опасны для здоровья
    Ученые: ночные бдения на работе приводят к серьезным последствиям для организма

    Анекдот:
    Генерал перед новобранцами-десантниками на летном поле:
    - Не бойтесь вы этой статистики. В среднем не раскрывается один парашют из 1000, а вас тут всего 200 человек.

     
    © 2005 - 2018 SONNIKI.COM.RU - сонник, толкование снов.
    Перепечатка статьи «Бессонные ночи опасны для здоровья» без письменного разрешения запрещена! Li