сонники. толкование снов
|
- |
СонникНовостиКонтакты | |
Бессонные ночи опасны для здоровья
Американские ученые из центра онкологических исследований в Сиэтле провели любопытное исследование, которое только подтвердило их выводы о бессонных ночах.
У участников исследования брали анализы крови и мочи в различные периоды жизнедеятельности. Оказалось, что содержание вещества, которое занято процессом восстановления клеток ДНК, примерно на восемьдесят процентов ниже у тех, кто не спит по ночам. Также у организме неспящих опасно низкий процент мелатонина, который является активным антиокислителем дезоксирибонуклеиновой кислоты. То есть, человек-сова с подобными отклонениями более подвержен мутациям на клеточном уровне, болезни поражают его быстрее, чем его нормально высыпающихся по ночам ровесников. Ранее считалось, что дневной сон и ночное повышение работоспособности – всего лишь плоды слабой воли человека, который не задумывается о последствиях. К тому же, днем в любом случае много не поспишь – все равно разбудят так или иначе. Теперь же точно установили: к снижении иммунитета приводит именно ночная активность, сбитые биоритмы организма, они потом восстанавливаются с огромным трудом. 03 июля 2017 г. Оцените новость:
6.2 из 10 на основе 19 оценок.
Комментарии читателей о новости: пока нет, ваш будет первым!
Оставьте свой отзыв:
Еще новости: |
Сонник:
Новости:
2018-02-13 Полезный сон - что это такое. Как сделать свой сон наиболее полезным и продуктивным 2017-11-14 Любопытные факты про сны Сегодня немного расскажем о том, что вы точно не знали. 2017-09-16 Самые популярные сновидения Какие сны люди видят чаще всего 2017-07-03 Бессонные ночи опасны для здоровья Ученые: ночные бдения на работе приводят к серьезным последствиям для организма
-
|
Анекдот:
Женщина выбирает в магазине палас: - Мне нужно что-нибудь практичное, не маркое, это для детской.... - А сколько у вас детей???... - Шестеро... - В таком случае практичнее всего комнату заасфальтировать. |