Sonniki.com.ru - сонник и толкование снов
сонники. толкование снов
 поиск толкования сна   

Бессонные ночи опасны для здоровья

Американские ученые из центра онкологических исследований в Сиэтле провели любопытное исследование, которое только подтвердило их выводы о бессонных ночах.

У участников исследования брали анализы крови и мочи в различные периоды жизнедеятельности. Оказалось, что содержание вещества, которое занято процессом восстановления клеток ДНК, примерно на восемьдесят процентов ниже у тех, кто не спит по ночам. Также у организме неспящих опасно низкий процент мелатонина, который является активным антиокислителем дезоксирибонуклеиновой кислоты.

То есть, человек-сова с подобными отклонениями более подвержен мутациям на клеточном уровне, болезни поражают его быстрее, чем его нормально высыпающихся по ночам ровесников.

Ранее считалось, что дневной сон и ночное повышение работоспособности – всего лишь плоды слабой воли человека, который не задумывается о последствиях. К тому же, днем в любом случае много не поспишь – все равно разбудят так или иначе. Теперь же точно установили: к снижении иммунитета приводит именно ночная активность, сбитые биоритмы организма, они потом восстанавливаются с огромным трудом.
03 июля 2017 г.
Оцените новость:

10.0 из 10 на основе 1 оценок.
Комментарии читателей о новости:
пока нет, ваш будет первым!
Оставьте свой отзыв:
Ваше имя
Комментарий
Текст с картинки

 

Еще новости:

  • 2017-05-09 Вызывает ли алкоголь сонливость
  • 2017-03-24 Новый сонник – медицинский
  • 2017-01-11 Сколько нужно спать, чтобы долго жить


  • Сонник:
    Новости:
    2017-07-03
    Бессонные ночи опасны для здоровья
    Ученые: ночные бдения на работе приводят к серьезным последствиям для организма

    2017-05-09
    Вызывает ли алкоголь сонливость
    Ученые исследовали этот вопрос – и вот каковы из выводы на этот счет

    2017-03-24
    Новый сонник – медицинский
    Медики научились распознавать по тому, что снится человеку, чем болеет пациент

    2017-01-11
    Сколько нужно спать, чтобы долго жить
    Ученые вычислили, сколько часов спать, чтобы долго жить

    Анекдот:
    Сидят в собесе Чебурашка и Змей Горыныч. Заходит Масяня и с порога спрашивает:
    - Эй, уроды! Вы, что ли, последние за льготами для чернобыльцев?

     
    © 2005 - 2017 SONNIKI.COM.RU - сонник, толкование снов.
    Перепечатка статьи «Бессонные ночи опасны для здоровья» без письменного разрешения запрещена! Li